Técnica Alexander e o Ator

Curso introdutório para atores e/ou diretores

A Técnica Alexander não é uma técnica corporal. Tampouco é uma técnica de interpretação. Ela é um método revolucionário, criado por um ator australiano, há mais de cem anos em uma ilha remota da Austrália, que oferece a qualquer pessoa (ator ou não) a possibilidade de aprender a organizar e harmonizar mais conscientemente a relação entre mente, corpo e o ambiente em que vive.
Ao ator essa técnica ajuda muito organizando suas energias psíco-físicas de modo que seus hábitos corporais e emocionais possam interfirir o menos possível ao abordar o personagem. Isso lhe permite plasticidade corporal e emocional para explorar suas possibilidades infinitas.

Ao ator essa técnica ajuda muito organizando suas energias psíco-físicas, de modo que seus hábitos corporais e emocionais possam interferir o menos possível ao abordar o personagem. Isso lhe permite plasticidade corporal e emocional para explorar suas infinitas possibilidades.

Neste curso introdutório de três mêses, você aprenderá de que trata esse complexo método e terá muitas oportunidades de aplicá-lo na prática da sua profissão.

PROGRAMA

Durante o curso, os participantes poderão experimentar:

• como seu organismo funciona como um todo (integração corpo/mente em ação);
  Mais e mais escolhe-se atores pelo tipo (muitas vezes físico). Caso típico do ator que, muitas vezes inconscientemente, se deixa moldar por seus padrões neuro-musculares.
• como o USO desse todo afeta o funcionamento de seu organismo;
  Muitas vezes, atores se danificam fisicamente por se “fixarem” na atitude física e/ou psíquica do personagem.
• a importância de uma auto apreciação sensorial confiável;
  Quantas vezes nos dizem que “passamos” uma atitude que não é exatamente a que achávamos que estávamos passando?
• o que é o Controle Primordial e como ele pode nos ajudar;
  Existe uma atitude interior, disponível a nós, a todo e qualquer momento ou situação, que nos ajuda a vivenciar um espaço (interno e externo) expandido nos colocando em um centro fundamental.
• o valor da Inibição (neurológica, não freudiana);
  Para que todo e qualquer movimento possa ocorrer, existem impulsos neurológicos inibitórios e excitatórios. Ter conhecimento e saber lidar com essa dualidade é uma ferramenta cujo alcance é incalculável.
• como o meio de se fazer as coisas determina seus fins;
  O ditado chinês “não apresse o rio” indica que vivermos e movermos no momento talvez seja a chave para o conhecimento.
• o que é direção de uso;
  o todas as nossas energias contribuem para a qualidade do uso de nós mesmos. Só que, geralmente, elas estão mal direcionadas.
  

FORMATO

O curso poderá ser dado em formato intensivo (final de semana, por exemplo) ou extensivo, semanal (mensal ou trimestralmente) de acordo com os interesses e costumes da entidade.

Material: cadeiras e, para deitar no chão, colchonetes e apoios para cabeça (livros ou fatias de espuma compactada)

Número de Participantes: máximo 25.

Horário: a combinar

Preço: a combinar

“Como outras técnicas brilhantes, a de Alexander é extremamente simple mas difícil de praticá-la bem... podemos enriquecer incrivelmente nossa vivência. Aprender a Técnica Alexander ajudou-me demais.”

Kenneth Branagh