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Grupo II | Pensando Na Performance


  • Técnica Alexander: Pensar Em Atividade 327 Alameda Casa Branca São Paulo, SP, 01408-900 Brasil (map)

Autonomia Emocional, Prazer Em Tocar

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Autonomia Emocional

Tocar Com Prazer

Grupo II | Sextas-feiras | das 15:30hs às 18:00

10/08 a 30/11 de 2018

Equilibre-se por INTEIRO e faça música SEM DOR!

Venha Conhecer | Aula Avulsa R$ 100,00

PREÇOS | por semestre
14 encontros
* R$ 1.000,00 (4 X 250,00)
à vista R$ 960,00

* inclui uma aula particular no valor de R$ 180,00
** preço de aulas particulares EXTRAS para alunos do curso R$ 90,00

Inscrições: reinaldo@pensarematividade.net


Faça música sem dor!

  • O papel do erro e das dores

- Por que erramos?
- Porque erros ocorrem naturalmente e, muitas vezes, por distração ou descontrole emocional.

Mas erros, assim como as dores, podem se tornar ferramentas para o aprimoramento. E as dores nos alertam para vermos que,

  1. estamos fazendo algo ruim para o corpo; e
  2. para chamar nossa atenção ao que estamos fazendo no momento, seja ele qual que for!
    Isto nos ensina que podemos
  • "Olhar desde cima das situações."

Pois, acima dos erros e das dores está nossa percepção atenta.

Postura Equilibrada | Movimentos Livres

  • Tensão/Relaxamento

Cada ação tem o tanto de tensão necessário.
Percebendo como reagimos, em geral com mais tensão do que precisamos, abrimos espaço para respostas não padronizadas,
Isto liberta nossos movimentos.

  • Solução

Trabalhamos com o esqueleto (que nos sustenta e proporciona os movimentos) e com o sistema nervoso que equilibra o esqueleto com menor esforço muscular.

Não trabalhamos os músculos. Estes, trabalham por si.

Assim resolvemos nossos problemas de maneira criativa!

Earlier Event: August 9
Grupo I | Pensando Na Performance