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Os benefícios à saúde dos princípios da Técnica Alexander aplicados às atividades diárias e de práticas esportivas.
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Santo André |
de 1 de outubro a 26 de novembro de 2005
A
Técnica Alexander não é uma terapia. Tampouco uma
técnica corporal ou de meditação. É um método
revolucionário, criado por um ator australiano, há mais
de cem anos, que oferece a qualquer pessoa a possibilidade de aprender
a organizar e harmonizar mais conscientemente a relação
entre emoção, mente, corpo e o ambiente em que vive.
A desarmonia e a falta de equilíbrio entre esses centros do homem
lhe causa desconforto e mal-estar.
A Técnica Alexander nos possibilita organizar nossas energias psicofísicas
de modo que nossos hábitos possam interferir o menos possível
na nossa capacidade de auto-cura e de prevenir doenças.
Neste curso, você poderá aprender como a prática dos
princípios da Técnica Alexander pode ser muito benéfica
à saúde.
aos
sábados: de 1 de outubro a 26 de novembro (10 encontros)
das 14:00 às 16:00
Inscrições:
SESC-SP Santo André
Rua Tamarutaca, 302
Santo André
pelo telefone 11 4469-1200
ou pelo e.mail: email@santoandre.sescsp.org.br